自由職業是許多人的夢想，每天不用來回穿梭人海去上班，只需在家工作就有收入，工作時間完全由自己掌控，想想都覺得無比心動。

可是，想成為一名收入可觀且穩定的自由職業者并沒那么容易，我們在網上看到的成功案例，只是萬千自由職業人群中的冰山一角而已，更多踏上這條路的人都因為各種原因放棄了。

我堅持一個人做自媒體已經2.5年了，現在的月收入比我上班時已經翻了近10倍，我從沒有后悔過選擇這條路，反而感謝自己當初的執著。

今天想跟你們分享一下我每天的真實生活，我是如何安排各項工作任務、以及如何做到高效且自律的，對自由職業感興趣的姐妹可以點贊收藏這篇內容，相信這篇文章一定會對你產生重大啟發。

「上午安排」

①早上起床一小時內：

洗漱護膚+早餐+15分鐘運動+5分鐘列當日計劃。

②起床一小時后：

開始工作，把日計劃上的任務按優先級排序去做（日計劃我有時在前一晚做有時當天早上做），重要的工作我會安排在這段時間完成，比如寫文章、寫視頻腳本、拍視頻（上午光線最佳）、或者復習筆記等。

在這段時間里，每工作1小時我會起身走動一下，運動一些脖子和肩膀，防止出現“虎背熊腰”的情況，和預防頸椎問題的出現。

③11點左右：

忙到11點，我的重要工作一般已完成七七八八了，這時身子會不自覺地開始疲倦，我會在這時候切點水果吃，一邊吃水果一邊繼續手頭的工作，有時會一邊吃水果一邊看書或練字等。

「下午安排」

①12點-14點：

開始做飯吃飯，現在大多是自己做飯，下午和晚上的飯一起煮，方便又實惠。

飯后不能馬上坐下來辦公，肚子的肉肉會長得非?？?，我會先洗碗然后打掃一下衛生，做15分鐘拉伸后再繼續工作，有時會做一下冥想補充精力。

②14點-17點：

這段時間工作效率不是很高，一般用來看書、摘抄筆記、做手工、練字、刷刷新聞、午休、運動等，做的事情比較雜，都是不太緊急的事。

③18點左右：

洗澡護膚+吃飯，經過一天的學習工作，這時身體已經很累了，必須得好好洗個澡吃頓飯才能回神，工作是需要彈性的，適度的休息是為了之后更高效的工作。

洗完澡后可以涂點身體乳或甘油，特別是女孩子，長期堅持，皮膚看起來會比較細嫩。

「晚上安排」

①19點-22點：

如果上午時沒有完成重要的工作，我會放在這段時間繼續做，我每天精力最充沛的時候就是起床一小時后和晚上的這段時間。

如果上午的工作已經完成，那我會提前去做第二天的重要任務；或看網課；或者分析總結自己的賬號運營情況，去看其他作者的賬號，吸收別人的優點；有時也會在晚上做手工或去散步。

②22點30之后：

做好當天的總結與第二天的日計劃，我便跑到床上看書/刷文章，或審閱一下稿件，然后就準備睡覺了，一天的自由職業生活到此愉快結束~

「寫在最后」

我跟大多數人的日常一樣，普普通通的，沒什么特別。

困擾我們最大的一件事，或許就是玩手機+睡大覺。很多人在家辦公，稍微累了困了就會開始抱起手機跑到床上，一躺就是好幾小時，這樣的自由肯定是低效的。

有讀者問過我，在家寫作怎樣才能做到有效能？

其實高效的秘訣就是自律，賺錢的前提也是自律，每天堅持做不起眼的小事，逼自己去寫作、朗讀筆記、做摘抄、看文章看書、輕微運動、冥想......自律即高效，堅持即高效。

如果你想變得自律，推薦你看看《微習慣》這本書；如果你想提升寫作能力，可以看看粥老師的《學會寫作》，在能力不夠之前，請一定要學會耐心學習??！

以上是我每天會做的一些事分享。日子總是這樣，唯有努力認真，才會日日有好運，月月有驚喜。